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¿Que os parece las recientes recomendaciones sobre la elección de calzado deportivo recientemente publicadas por la ACSM?http://www.acsm.org/docs/brochures/running-shoes.pdf

 

Se nota a leguas que quien lo ha escrito es un zapatero deportivo:
"La pronación es normal y no se debe corregir con plantillas, es mejor hacer ejercicios de estiramiento"

Mi traducción no es literal... pero viene a decir eso.

Roguemos por que Santa Teresa les cuide las rodillas.

 

Hola,
Yo no he leido eso de no utilizar plantillas.... Dice que la pronacion es normal y que por ella sola no causa patologia que por eso no nos debemos comprar las zapatillas dependiendo de la dureA del arco que viene a ser lo mismo que no te compres zapatillas pronadoras porque el de la tienda te dice que eres pronador.... A mi, si me gustan las recomendaciones.

 

Hola,

Yo opino que esa lista de recomendaciones no tiene el respaldo de la evidencia científica y que hay que personalizar las soluciones para cada corredor.

 

Hay mejores lista de calzado deportivo como por ejemplo de la casa RSSCAN, que al menos hacen estudios con ellas, las testan cada una de ellas y cada año sacan esa lista. Sé que es una casa comercial pero al realizar investigación y hacer estudios ya da una evidencia cientifica.

 

Hola Jordi,
Podrías informar de donde encontrar tales listas y estudios?

Un saludo y gracias

 

La proporciona la casa comercial de la plataforma RSSCAN.